Muško Žensko Pol / Gender
Godine / Age
2400 m 3200 m Distanca / Distance
Minute / Minutes
Sekunde / Seconds
METs -
VO2 Max - potrošnja kiseonika
Prosek za dato godište / Standard for Age
Bodovi / Points
Ocena / Mark
Instrukcije - Introduction
Unesite informacije u levu kolumnu, izaberite pripadajuće podatke iz menija i kliknite "Racunaj". / Fill the fields in left window, than Click "Racunaj". U polje sekunde, uneti "nulu" ako je rezultat ceo minut.
Posle zagrevanja, subjekt trči najbrže što može na distanci od 2 400 m ili 3 200 m. / Worm up, then run 2400 or 3200 metres max .
